 |
|
 |
TAO IN - društvo za krepitev telesa, uma in duha
|
 |
Ali ste v ravnovesju? Ugotovite, kako vaš način življenja vpliva na vaše zdravje, počutje, delovne zmogljivosti in duhovno rast. Odgovorite na naslednja vprašanja in si zapišite simbol pred odgovorom. 1. Pri dihanju se mi najbolj dviguje... % prsni koš ü sončni pletež [ trebuh in ledveni del, tako kot pri dojenčku 2. Spat hodim pretežno ... [ pred 22h ü po 22h % po polnoči 3. Spim... ü kot top % muči me nespečnost [ čisto v redu 4. Zbujam se... [ pred sončnim vzhodom ü malo po sončnem vzhodu % veliko po sončnem vzhodu 5. Ko se zbudim, sem bister/a... [ v trenutku ü v petih minutah % potrebujem še malo časa 6. V pogovoru, ko nastopi tišina ... ü velikokrat me moti in jo poskušam zapolniti s kakšnim komentarjem [ načeloma me ne moti; enostavno počakam, da mine % sem v zadregi in če se le da, na hitro zaključim pogovor 7. Razmišljam ... % preveč ü veliko [ ravno prav 8. Pod stresom sem ... % vsak dan ü redko [ skoraj nikoli 9. Če se v službi sodelavec/ka »zdere nad vas« ... % jo/ga naderem nazaj ü problem rešujem s sorodniki/prijatelji [ grem na sprehod in pričnem izvajati tehnike za transformacijo negativnih čustev 10. Za svoje telo in dušo storim nekaj... ü vsak dan v manj kot 1h [ vsak dan v več kot 1 h % ne prav pogosto 11. Moje telo in zdravje je... [ v zelo dobrem stanju ü v dobrem stanju % v slabem stanju 12. Lahko rečem, da se prehranjujem... [ zdravo ü malo zdravo, malo nezdravo % pretežno nezdravo 13. Spolni odnos je zame.. % obveznost [ izmenjava energije ü sprostitev napetosti 14. Najbolj mi odgovarjajo... % temni in skriti prostori [ veliki in svetli prostori z razgledom ü lahko so majhni prostori, nisem izbirčen/na 14. Ko sedim imam lahko hrbtenico zravnano... [ več kot 1 uro ü manj kot 1 uro % zelo težko zravnam hrbtenico 16. Poslušam radio in gledam TV ... % vsak dan ü občasno [ redko, najraje imam tišino 17. Kotički mojih ustnic običajno gledajo ü proti ušesom [ proti zenicam % proti bradavicam 18. Največ naredim... [ dopoldan ü popoldan % zvečer 19. Ljudje okrog mene me: [ imajo radi ü me spoštujejo % v bistvu sem z večino skregan 20. S svojim življenjem sem ... [ zadovoljen % nezadovoljen ü včasih zadovoljen, včasih nezadovoljen Seštejte katerih odgovorov imate največ: Število [ odgovorov: Število ü odgovorov: Število % odgovorov: Največ [ odgovorov Lahko rečemo, da ste vzorna uravnovešena oseba. Povezani ste z zakoni narave, zato vam le ta podarja »védenje brez védenja« oziroma naravno inteligenco, s katero ste se sposobni v vsaki situaciji odzvati pravilno, da ne omenjamo vsakodnevnih prebliskov in malih razsvetljenj, ki vam v pozitivni luči osvetlijo dneve. Vsakodnevna redna vadba v jutranjih urah vam podarja brezhibno zdravje in dobro počutje. Četudi se kdaj znajdete v »čudnih« situacijah, se znate prilagoditi in jih uporabiti kot trening za vzdržljivost lastnega duha. V transformaciji negativnosti postajate pravi mojster in ljudje vas imajo radi, saj vibrirate s prijetno in vrlinsko energijo. Življenje je za vas prijetno, igrivo in izpopolnjujoče. Ne sprašujete se o smislu življenja, saj vam je jasno, da je cilj pot in pot cilj. Uživajte še naprej. Ste na pravi poti da se dovršite. Največ ü odgovorov Znotraj sebe vam je popolnoma jasno katera je prava, uravnotežena pot življenja, a kljub temu radi kdaj pa kdaj čisto zavestno zavijete s poti. Zaradi ovinkov in občasnih postaj se cilj zdi daljši. Privlači duhovni svet, a privlači vas tudi materialni. Zdravje ni optimalno, a ste ob najmanjšem alarmu pripravljeni garati zanj. Imate tendenco, da delate preveč ali premalo, da razsipavate svojo energijo ali pa stagnirate; na primer, sedaj ste navdušeni, polni energije in pripravljeni narediti milijon reči, čez eno uro pa smrtno resno potrebujete mir in počitek. Takšno prehajanje iz ene skrajnosti v drugo je izčrpajoče za vašo dušo in telo. Sprostite se, umirite svojo energijo in pričnite z neko obliko redne vadbe, ki umirja in balansira telo, um in duha. Samodisciplina ne pomeni strogosti, temveč je enakovredna samospoštovanju samega sebe. Pomeni sposobnost da znamo omejiti lastno negativnost in jo transformirati v lahko, pretočno energijo. Zato, če imate slab dan, ne pojdite k prijatelju/ici, da bi ga pokvarili še njemu/njej. Raje se spočijte ali si privoščite osvežujoč sprehod v gozdu. Ko bodo vaši ustni kotički prostovoljno usmerjeni proti zenicam, pa bo vaš/a prijatelj/ica nadvse vesela, če jo boste povabili na sproščen klepet. Vaše življenje je kot neobrušen diamant, bolj ga boste prečistili, več bo vreden. Največ % odgovorov Nekje v svojem življenju ste se oddaljili od zdrave, srednje poti in zaradi tega se življenje zdi težje kot je v resnici. Svojo energijo po nepotrebnem trošite z negativnimi miselnimi in čustvenimi vzorci. Čeprav morda še ne čutite fizičnih težav, trpite na energetskem nivoju. Vaši meridiani so blokirani in vrata bolezeni ste pustili na široko odprta. Zaradi majhne zaloge obrambne energije, vas motijo ali prizadenejo že malenkosti, ki vam ponovno posrkajo energijo. Iz začaranega kroga se lahko spravite le tako, da pričnete iskati ravnovesje pri spanju, gibanju, dihanju, mišljenju, čustvovanju in spolnosti ter da začnete pridobivati energijo, namesto, da bi jo samo trošili. Ne čakajte, da bo nekdo prišel s čudežno palčko in vas rešil tegob. Vzamite se v roke in sčasoma si boste čudežno palčko ustvarili sami. Test preberite ponovno, a sedaj sledite uravnovešene [ odgovore. Življenje ni težko, le pravo pot z najmanj ovirami je potrebno najti. Tako kot pravi znana modrost: »Pot je gladka, le zakaj mečeš kamne predse?« preberi tudi: Pravila urejenega spolnega odnosa Nekdo vas zmerja..kaj naredite? OSEM ZAKLADOV- vaje iz šole nesmrtnosti Kaj je dobra spolnost Kako do orgazma Spolni odnos kot igra energij Zdravilo za spolno moč Tai chi - ples narave Vzgajanje samega sebe Chi gong - čudodelna veščina Duhovni plan in dnevnik Verbalna agresija Duhovni samorazvoj Telo kot podjetje Vpliv misli na usodo Kaj je smisel in namen življenja Čiščenje s smehljajemdomov |tao | aktualno | letna vadba | tabori | delavnice | tečaji
inštruktor
| feng shui |
masaža | koristi |
članki
| povezave|
kontakt
|
||||||||||||||
|
